Сколько тренировок в неделю посещать?

 

Каждая секция имеет 2-3 тренировки в неделю, для начала Ваших занятий это оптимальная нагрузка.

В принципе, можно посещать и одну тренировку в неделю, но тогда на каждой тренировке Вам будет сложнее вспомнить то, что Вы освоили на предыдущей.

 
Если со временем Вы сочтете нагрузку в 2-3 тренировки недостаточной, в нашей Школе у Вас будет возможность посещать дополнительные тренировки в других секциях Школы. В частности, воскресная тренировка в с/к Свиблово  предлагается как факультатив для занимающихся из всех секций.
 
 

Вернуться к списку вопросов

 

 


Школа Айкидо Айкикай КОИНОБОРИ Додзе основана в 1991 году
и не имеет отношения к "соревновательному" и "спортивному" айкидо