Ваш дом – ваше додзё

Ваш дом – ваше додзё

Дорогие друзья! В это непростое время нет необходимости позволять разного рода обстоятельствам мешать нашей практике. Айкидо – это то, что всегда с нами. Оно не где-то на стороне, оно живёт внутри каждого из нас. Поэтому, пока у нас нет возможности посетить додзё, мы можем превратить в додзё свой дом.

При этом понятие тренировки примет совершенно новый смысл. Приходя в зал, мы следим за тем, чтобы татами было убрано, а наше кимоно чисто и выглажено? Эту традицию стоит перенести в и в свой повседневный обиход. На тренировке мы стараемся делать технику красиво, мягко, с прямой спиной, внимательно и осознанно? А что мешает делать свои обычные дела с таким же настроем? Читаете ли вы книгу, пылесосите или моете посуду, – любое дело можно и нужно превратить в тренировку. А сами техники айкидо должны стать приятной наградой за хорошо выполненную работу.

В.И. Грачёв, сихан, 6 дан Айкикай

Можно с уверенностью сказать, что даже небольшое старание и стремление реализовать подобный настрой в своей повседневной жизни намного быстрее приблизит вас к пониманию и мастерству в айкидо. Кроме того, это станет отличной тренировкой характера, который и является основным показателем нашего опыта. Такой подход укрепит силу воли и поможет преобразовать эмоциональный дискомфорт от вынужденной изоляции в радость от того, что вы занимаетесь в самом прекрасном додзё на свете, додзё, которое вы создали сами своим трудом и усердием!

Дорогие друзья! У нас всё получится! Мы все выйдем из этой и многих других ситуаций с достоинством!

Берегите здоровье! Берегите родных и близких! До встречи на татами!