Летние сборы в Подмосковье — 2016
Центр Айкидо Айкикай «Койнобори Додзё» приглашает всех желающих - детей и взрослых, независимо от степени мастерства, принять участие в выездных спортивно-оздоровительных сборах, которые пройдут в период летних каникул в Истринском районе Подмосковья на базе Парк-Отеля «Огниково». Двухместное проживание (туалет и душ в номере), трёхразовое питание. Программой предусмотрены занятия в бассейне, для детей с разным уровнем подготовки есть лягушатник и большой бассейн. Основные цели: оздоровление, развитие выносливости, скорости, гибкости, совершенствование профессионального мастерства.
- Период проведения: с 1 по 15 августа (с 1 по 8 августа).
- Продолжительность: 15 дней / 8 дней.
- Возраст участников: от 8 лет.
- Ориентировочное количество выезжающих: от 10 до 20 чел.
Ответы на все вопросы об условиях проживания, расписании тренировок, стоимости и пр. можно получить по телефону у ответственного инструктора:
Ответственный инструктор
8 (910) 425-23-52 или 8 (910) 512-24-85 Сафонов Максим Юрьевич (3 дан айкидо).
Приблизительное расписание тренировок на день
- Зарядка (пробежка, скакалка, растяжка)
- Бассейн
- Тренировка по айкидо
- Тренировка на открытом воздухе (специальная физ. подготовка)
- Игровая тренировка
